Сэтгэлийн долгисолыг амьдралын эрчимд урвуулахуй

Энэ номд өгүүлэх Дотоод инээмсэглэл, Анагаах зургаан аялгууны дасгал сэтгэл хөдлөлийг нийцүүлж, эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд тусалдаг байна. Мөн энэ номд бичсэн Бичилсансарын суурь сургалт нь өдөр тутам хийж байх ёстой дасгалын салшгүй нэгэн хэсэг болно.